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Alzare Il Grado Dal 5b Al 6b – Da Marzo A Settembre 2021

Alzare il grado – dal 5b al 6b è più di un corso di arrampicata.

Molti arrampicatori, dopo gli iniziali miglioramenti più o meno rapidi, si trovano ad affrontare l’arduo scoglio del sesto grado, ed in particolare il passaggio dal 6a al 6b.

Nonostante allenamenti duri e regolari sono respinti da queste nuove difficoltà, con conseguenti delusioni e frustrazioni. Alcuni smettono, altri si rassegnano a ridimensionare i loro obiettivi e a scalare al di sotto delle loro possibilità

Con questo per-corso sarete guidati nella preparazione e nell’allenamento, al fine di raggiungere un obiettivo ben preciso: alzare il grado. Raggiungere la padronanza dell’agognato 6b.

DATE:

Programma del corso

6 marzo 2021 –>Prima giornata in falesia/indoor

7 marzo 2021 –> Seconda giornata in falesia/indoor, definizione e consegna dei programmi personalizzati

6 aprile 2021 –> Coaching call

1 maggio 2021 –>Terza giornata in falesia/indoor

2 maggio 2021 –> Quarta giornata in falesia/indoor, definizione e consegna dei programmi personalizzati

29 giugno 2021 –> Coaching call

1 settembre 2021 –> Coaching call

18 settembre 2021 –> Quinta giornata in falesia/indoor, 6b-day

19 settembre 2021 –> Sesta giornata in falesia/indoor, lavoro tecnico sui prossimi obiettivi. Chiusura del corso.

Si ricorda che l’attività è riservata ai soci di Spazio Libero ASD, per richiedere l’associazione compilare il modulo.

 

Scarica il programma Per-corso Alzare il grado 2021

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